{"id":336,"date":"2023-12-19T17:29:21","date_gmt":"2023-12-19T19:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/?p=336"},"modified":"2024-12-28T15:40:00","modified_gmt":"2024-12-28T17:40:00","slug":"miten-paasee-psykoterapiaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/?p=336","title":{"rendered":"Miten p\u00e4\u00e4see psykoterapiaan?"},"content":{"rendered":"\n

Nopein tapa p\u00e4\u00e4st\u00e4 psykoterapiaan on aloittaa omakustanteinen psykoterapia. Se ei edellyt\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin l\u00e4hetett\u00e4 tai lausuntoa eik\u00e4 mit\u00e4\u00e4n muuta kuin, ett\u00e4 etsii itselleen psykoterapeutin. Omakustanteinen terapia on kuitenkin kallista. Kustannusten vuoksi moni hakee Kelasta tukea psykoterapiaan. Kelaa tukemaa terapiaa varten tarvitaan puoltava lausunto psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4. Psykoterapiaan voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 jossain tapauksissa my\u00f6s julkisen terveydenhuollon kautta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psykoterapian aloittaminen ei itsess\u00e4\u00e4n edellyt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n muuta kuin sit\u00e4, ett\u00e4 etsii itselleen psykoterapeutin. Yksityinen psykoterapia ei kuitenkaan ole halpaa, sill\u00e4 terapiassa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 viikoittain ja 45 minuutin terapiank\u00e4ynnin kustannukset vaihtelevat 80 euron ja 120 euron v\u00e4lill\u00e4. Moni psykoterapiassa k\u00e4yv\u00e4 ihminen hakee kustannuksiin taloudellista tukea Kelalta, joka on t\u00e4t\u00e4 kirjoittaessa 57,60 euroa\/k\u00e4yntikerta.
Kun Kela tukee yksityist\u00e4 psykoterapiaa, niin silloin psykoterapiaa kutsutaan kuntoutuspsykoterapiaksi. Jotta Kelasta saa psykoterapiatukea (siis kuntoutuspsykoterapiaa), se edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 potilaan ongelmia on ensin hoidettu v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 3 kk:n ajan niiden diagnosoimisen j\u00e4lkeen ”tavanomaisin keinoin” esim. terveyskeskuksessa, ty\u00f6terveyshuollossa tai yksityispuolella. ”Tavanomainen hoito” voi olla esim. keskusteluhoitoa psykiatrisen sairaanhoitajan\/psykologin kanssa, nettiterapiaa tai l\u00e4\u00e4kehoitoa. Kuntoutuspsykoterapiaan vaaditaan lis\u00e4ksi puoltava lausunto psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4.
Alla on esitelty tavallisimmat mallit hakeutua kuntoutuspsykoterapiaan.<\/p>\n\n\n\n

Yksityispuolelta terapiaan -malli
<\/strong>– Potilas k\u00e4y yksityisl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4. L\u00e4\u00e4k\u00e4ri on useimmiten yleisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri, ty\u00f6terveysl\u00e4\u00e4k\u00e4ri tai psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri (mutta voi olla kuka tahansa muukin l\u00e4\u00e4k\u00e4ri).
– L\u00e4\u00e4k\u00e4ri asettaa diagnoosin ja m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 hoidon. Hoito voi olla esim. keskusteluhoito, l\u00e4\u00e4kehoito tai nettiterapia.
– 3 kk:n kuluttua ensimm\u00e4isest\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rik\u00e4ynnist\u00e4 potilas k\u00e4y yksityisell\u00e4 psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4<\/strong>.
– Erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri laatii puoltavan lausunnon Kelan psykoterapiatukea varten.
– Potilas etsii itselleen psykoterapeutin ja t\u00e4m\u00e4n l\u00f6ydetty\u00e4\u00e4n hakee Kelan psykoterapitukea.<\/p>\n\n\n\n

Omakustanteisesta psykoterapiasta kuntoutuspsykoterapiaan -malli
<\/strong>– Potilas alkaa k\u00e4yd\u00e4 omakustanteisesti terapiassa.
– Potilas k\u00e4y l\u00e4\u00e4k\u00e4riss\u00e4 mahdollisimman pian psykoterapian alkamisen j\u00e4lkeen tai mieluiten jo ennen sit\u00e4. L\u00e4\u00e4k\u00e4ri voi olla yleisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri, ty\u00f6terveysl\u00e4\u00e4k\u00e4ri tai psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri (tai kuka tahansa muukin l\u00e4\u00e4k\u00e4ri).
– L\u00e4\u00e4k\u00e4ri asettaa diagnoosin. L\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa tulisi sopia, ett\u00e4 yksi keskeinen hoitomuoto on omakustanteinen psykoterapia. Samanaikaisesti voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s muita hoitomuotoja.
– Potilas k\u00e4y omakustanteisessa psykoterapiassa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 3 kuukautta ensimm\u00e4isen l\u00e4\u00e4k\u00e4rik\u00e4ynnin j\u00e4lkeen. Terapiak\u00e4yntej\u00e4 ei tarvitse v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 olla viikoittain, mutta niit\u00e4 tulisi olla ainakin muutama.
– Potilas k\u00e4y psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4<\/strong> aikaisintaan 3 kuukauden kuluttua ensimm\u00e4isest\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rik\u00e4ynnist\u00e4.
– Erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri laatii puoltavan lausunnon Kelan psykoterapiatukea varten.
– Potilas hakee Kelan psykoterapiatukea.

Julkisesta terveyshuollosta psykoterapiaan -malli
<\/strong>– Potilas ottaa yhteytt\u00e4 sairaanhoitopiirin mielenterveyspalveluihin.
– Potilas tapaa psykiatrista sairaanhoitajaa, psykologia tai vastaavaa ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4.
– Hoitojakson aikana on my\u00f6s l\u00e4\u00e4k\u00e4rin arvio tilanteesta. L\u00e4\u00e4k\u00e4ri asettaa diagnoosin. L\u00e4\u00e4k\u00e4ri voi olla yleisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri tai psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri (tai kuka tahansa muukin l\u00e4\u00e4k\u00e4ri). Hoidossa saatetaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4\u00e4kehoitoa, mutta se ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4.
– Potilas voidaan ohjata psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rille psykoterapia-arvioon v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 3 kk:n pituisen ”tavanomaisen” psykiatrisen hoidon j\u00e4lkeen. Julkisen puolen psykoterapia-arvio tapahtuu yleens\u00e4 erikoissairaanhoidossa (psykiatrian poliklinikalla tai mielenterveystoimistossa). Potilas voi halutessaan asioida my\u00f6s t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa yksityisell\u00e4 psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4.
– Psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri laatii puoltavan lausunnon Kelan psykoterapiatukea varten.
– Potilas hakee Kelan psykoterapiatukea.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e4 onko muita keinoja saada yhteiskunnan tukea psykoterapiakustannuksiin? Kyll\u00e4 on, mutta n\u00e4it\u00e4 tukimuotoja on huomattavasti vaikeampaa saada kuin kuntoutuspsykoterapiaa ja ne edellytt\u00e4v\u00e4t yleens\u00e4 kuukausia tai vuosia kest\u00e4nytt\u00e4 asiakkuutta psykiatrisessa hoidossa. Esimerkiksi julkisen terveydenhuollon potilas voi saada Kelasta psykoterapiatukea ns. vaativana l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llisen\u00e4 kuntoutuksena ja sairaanhoitopiiri voi antaa maksusitoumuksen psykoterapiaan. Lis\u00e4ksi ty\u00f6terveyshuollon kautta voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 ns. lyhytpsykoterapiaan (10-20 kertaa), jos ty\u00f6nantajan ty\u00f6terveyshuoltosopimus on riitt\u00e4v\u00e4n kattava. Jotkut terveyskuluvakuutukset kattavat lyhytpsykoterapian, mutta aniharvoin mit\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4 terapiaa.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 jos mik\u00e4\u00e4n n\u00e4ist\u00e4 tukimuodoista ei ole k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 ja rahat eiv\u00e4t mill\u00e4\u00e4n riit\u00e4 omakustanteiseen terapiaan? No, sitten voi ajatella harvajaksoista omakustanteista psykoterapiaa (esim. k\u00e4ynnit 1-2 kertaa kk:ssa) tai ryhm\u00e4psykoterapiaa, joka on yleens\u00e4 selv\u00e4sti halvempaa kuin yksil\u00f6terapia. Lis\u00e4ksi psykoterapiaopiskelijat tarvitsevat harjoituspotilaita, ja jos onnistuu p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n t\u00e4llaiseksi harjoituspotilaaksi, niin sitten terapia on ilmaista ainakin sen aikaa, kun terapeutti on opiskelija. Sairaanhoitopiireill\u00e4 on my\u00f6s joitakin omia psykoterapeutteja, joille julkisen puolen potilas saattaa p\u00e4\u00e4st\u00e4, jos on riitt\u00e4v\u00e4n motivoitunut terapiaan.

Lis\u00e4\u00e4 tietoa aiheesta:
https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/fi\/terapia\/nain-hakeudut-psykoterapiaan<\/a>
https:\/\/minduu.fi\/fi\/psykoterapian-abc\/psykoterapiaan-hakeutuminen-kaytannossa\/<\/a>
https:\/\/www.kela.fi\/kuntoutuspsykoterapia-nain-haet
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nopein tapa p\u00e4\u00e4st\u00e4 psykoterapiaan on aloittaa omakustanteinen psykoterapia. Se ei edellyt\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin l\u00e4hetett\u00e4 tai lausuntoa eik\u00e4 mit\u00e4\u00e4n muuta kuin, ett\u00e4 etsii itselleen psykoterapeutin. Omakustanteinen terapia on kuitenkin kallista. Kustannusten vuoksi moni hakee Kelasta tukea psykoterapiaan. Kelaa tukemaa terapiaa varten tarvitaan puoltava lausunto psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4. Psykoterapiaan voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 jossain tapauksissa my\u00f6s julkisen terveydenhuollon kautta. Psykoterapian aloittaminen…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,26,8,28,24,25,27],"class_list":["post-336","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-psykiatri","tag-psykoterapeutti","tag-psykoterapia","tag-psykoterapialausunto","tag-terapia","tag-terapialahete","tag-terapialausunto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=336"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":357,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/336\/revisions\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nettipsykiatri.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}